O que é o bruxismo?
PartilharO QUE É O BRUXISMO?
Quantas pessoas existem à nossa volta que dizem sofrer de bruxismo? Esta é sem dúvida um dos problemas mais comuns entre os pacientes e que carece de ajuda médica. Estudos mostram que uma percentagem tão vasta quanto 15% a 90% da população já teve episódios de bruxismo. É uma patologia muito associada ao stress, pelo que grande parte das pessoas é afetada. Mesmo assim, apenas 5 a 20% tem consciência da parafunção.
O bruxismo é um hábito parafuncional, inconsciente e sem objetivo fisiológico para o sistema mastigatório. Existem dois tipos de bruxismo: diurno e noturno. O diurno está associado a hábitos repetitivos como o roer as unhas, lápis, má postura e todos os outros fenómenos que ocorrem quando o indivíduo se encontra acordado.
Já o bruxismo noturno trata-se de um distúrbio do sono em que se verifica não só o ranger dos dentes, como também microdespertares, aumentos de frequência respiratória, cardíaca e movimentos corporais.
QUAIS OS SINTOMAS DO BRUXISMO?
O mais comum é o bruxismo já ser diagnosticado numa fase tardio, visto tratar-se de um hábito inconsciente. Normalmente a própria pessoa apercebe-se que os seus dentes estão a ficar mais curtos (devido ao desgaste) ou alguém constata o ranger dos dentes.
Quando somos crianças ranger-se os dentes trata-se de algo normal, mas em vida adulta esta condição deve ser vista como uma patologia, para que seja também possível atuar-se o quanto antes.
É neste sentido que o Médico Dentista desempenha um papel deveras importante, já que tem a capacidade de verificar a existência de bruxismo através de facetas de desgaste, sintomas como a tensão muscular ou dores de cabeça tipo enxaqueca, resultantes da tensão existente.
QUAIS AS CAUSAS?
Assim como explicamos neste artigo, durante muitos anos pensou-se que o bruxismo seria apenas um problema resultante de uma desarmonia dentária, onde a natureza tentaria obter um equilibro oclusal. Contudo, estudos mais recentes apontam para um problema de causa central, ou seja, do Sistema Nervoso Central, onde a componente do stress e ansiedade têm um papel preponderante, descarregando todo o seu potencial de força nos músculos da mastigação.
O sedentarismo da sociedade atual contribui para esta situação de stress, bem como os hábitos de ingestão de cafeína e álcool. Normalmente, os rangidos não se verificam em contínuo, sendo que o ranger dos dentes apresenta um caráter ondulante, com picos de rangidos e fases mais silenciosas.
EXISTE TRATAMENTO PARA O BRUXISMO?
É importante assumir o bruxismo diurno um problema consciente, pois através de pequenas chamadas de atenção é possível educar o cérebro com uma série de manobras que proporcionam o afastamento dentário evitando assim o seu desgaste. Além disso, é necessário perceber que é um tratamento multidisciplinar onde o desporto, a postura, terapias de relaxamento e os bons hábitos de vida são fundamentais, já que a componente do stress é uma das chaves desta patologia.
A confeção de aparelhos de proteção podem evitar o desgaste do esmalte, o que contribui para a longevidade dos dentes. É também importante a educação dos músculos da mastigação. O objetivo é que estes não não exerçam estes movimentos não funcionais e evitar a ingestão de cafeína e álcool que por norma exaltam as personalidades mais ansiosas.
