Doçura ou travessura? Dicas para um Halloween sem sustos!

31 Outubro 2022

HALLOWEEN

O dia mais assustador do ano chegou! Também conhecido como o Dia das Bruxas, o Halloween celebra-se a 31 de outubro e é especialmente aguardado pelos membros mais novos das famílias. Além dos disfarces e das máscaras, neste dia as crianças anseiam pela diversão, mas, acima de tudo, pela procura das deliciosas guloseimas. Mas será possível termos um Halloween sem sustos?

Como doces e saúde oral não são a combinação perfeita na mesma frase, a equipa de Odontopediatria do Instituto de Implantologia® preparou um conjunto de dicas para manter o sorriso de todas as suas pequenas bruxinhas e vampiros na melhor forma possível! Ou seja, alguns conselhos para conseguir garantir um Halloween sem sustos. Vamos a isso?

DICAS PARA UM HALLOWEEN SEM SUSTOS

1.ª dica: escolha as opções mais saudáveis! Doces pegajosos tais como as gomas, caramelos ou pastilhas elásticas conseguem ser os mais assustadores desta temporada! Chocolate negro ou pastilhas de xilitol, que promovem o crescimento de bactérias protetoras dos dentes, são boas alternativas;

2.ª dica: selecione a melhor altura para as travessuras. Comer os doces a seguir às refeições é sempre a melhor opção, uma vez que este é um período em que a produção de saliva aumenta, ajudando a minimizar os efeitos dos ácidos produzidos pelas bactérias presentes na cavidade oral;

3.ª dica: os zombies também bebem água! O aumento do consumo de água neste período ajuda a combater os efeitos negativos dos doces. Além disso, uma vez que as crianças vão comer mais guloseimas, deve-se evitar beber refrigerantes ricos em açúcar.

4.ª dica: afaste os monstros assustadores da boca dos seus filhotes! Após uma longa noite de doçuras ou travessuras, não se esqueça dos cuidados de higiene oral. A escovagem dentária deve ser realizada, pelo menos, duas vezes ao dia durante 2 minutos e com pasta fluoretada. A utilização do fio dentário também deve ser relembrada. Uma dica a ser mantida nas rotinas de saúde oral;

5.ª dica: mais do que uma máscara assustadora, existe a cárie dentária! Um verdadeiro susto! Com o consumo aumentado de doces, eleva-se também o risco de aparecimento de lesões de cárie. Por isso, esteja atento à cavidade oral do seu filho e procure um Odontopediatria caso seja necessário.

CONSULTA DE ODONTOPEDIATRIA

Gostamos sempre de relembrar a importância da consulta de Odontopediatria, dedicada aos tratamentos dentários em idade pediátrica. Assegurar uma boa saúde oral nestas idades mais jovens é uma arte e um desafio. Assim, se ainda não levou o seu/sua filho/a a uma consulta específica para a sua idade, fique a saber porque deve fazê-lo: