Aftas: causas, sintomas e como aliviar a dor
PartilharAftas: causas, sintomas e como aliviar a dor. É neste tópico que este artigo se foca! As aftas são pequenas lesões redondas ou ovais que aparecem na cavidade oral, incluindo a língua, bochechas e gengivas. Embora não sejam contagiosas, essas úlceras causam grande desconforto, afetando a qualidade de vida das pessoas que as têm com frequência. A dor e o ardor ao comer, falar e até sorrir podem ser insuportáveis, tornando o dia a dia bastante complicado. Neste artigo, a equipa do Instituto de Implantologia® partilha as principais causas e formas de aliviar a dor das aftas.
Causas comuns das aftas
As aftas podem surgir por diversos motivos e é importante entender suas causas para evitar que se repitam. Entre os fatores mais comuns estão:
- Traumas locais: lesões causadas por mordidas acidentais na bochecha, uso de escovas de dentes com cerdas duras ou aparelhos ortodônticos mal ajustados podem gerar pequenos ferimentos na boca, que se transformam em aftas dolorosas;
- Stress e ansiedade: condições emocionais, como stress e ansiedade, podem enfraquecer o sistema imunitário, aumentando a probabilidade do aparecimento de aftas. Isso ocorre porque o corpo, em momentos de tensão, fica mais suscetível a inflamações;
- Deficiências nutricionais: a falta de vitaminas e minerais essenciais, como a vitamina B12, ácido fólico e ferro, pode contribuir para o surgimento das aftas. Uma alimentação equilibrada é fundamental para manter a saúde da boca e prevenir estas úlceras;
- Reações alérgicas: alguns alimentos ou produtos de higiene oral, como cremes com certos componentes, podem provocar reações alérgicas e resultar no aparecimento de aftas;
- Alterações hormonais: muitas mulheres notam que as aftas se tornam mais frequentes durante a menstruação, possivelmente devido a alterações hormonais que afetam o equilíbrio do organismo.
Como aliviar a dor das aftas
Embora as aftas geralmente cicatrizem sozinhas em uma ou duas semanas, existem diversas maneiras de aliviar a dor e acelerar o processo de recuperação. Algumas dicas são:
- Uso de pomadas ou géis tópicos: produtos específicos para aftas, como pomadas ou géis, podem ser aplicados diretamente nas úlceras para reduzir a dor e acelerar a cicatrização;
- Bochechos com água e sal: realizar bochechos suaves com uma solução de água morna e sal pode ajudar a limpar a área afetada, reduzindo a inflamação e acelerando o processo de recuperação;
- Evitar alimentos irritantes: alimentos ácidos, picantes, muito quentes ou salgados podem agravar a dor das aftas. É aconselhável evitar esses alimentos até que as úlceras estejam completamente cicatrizadas;
- Reposição nutricional: se as aftas forem causadas por falta de vitaminas, é importante repor os nutrientes necessários através de suplementos alimentares, como a vitamina B12, ferro e ácido fólico.
Quando procurar um médico dentista
Se as aftas se tornarem recorrentes ou não cicatrizarem dentro do esperado, é essencial consultar um médico dentista. Um profissional poderá investigar as causas subjacentes do problema e recomendar um tratamento adequado, além de orientar sobre como evitar que as aftas apareçam com frequência.
As aftas podem ser extremamente incômodas, mas com cuidados adequados e tratamentos eficazes, é possível aliviar a dor e acelerar a recuperação das mesmas. Prestar atenção aos fatores que contribuem para o seu aparecimento e adotar uma rotina de cuidados orais adequada pode ajudar a prevenir estas lesões.
No Instituto de Implantologia® estamos sempre à disposição para cuidar da sua saúde oral e proporcionar o melhor tratamento possível. Agende a sua consulta e garanta uma boca saudável e livre de desconfortos! Também pode ler este artigo no Notícias ao Minuto.
