Sensação de boca seca: o que é e quais as causas?
PartilharÉ NORMAL SENTIRMOS A BOCA EXCESSIVAMENTE SECA?
É comum ouvirmos falar da sensação de boca seca, mas, afinal, do que se trata esta condição? A boca seca, também chamada de xerostomia, caracteriza-se por secura persistente na cavidade oral, devido à diminuição de saliva, provocada por um mau funcionamento das glândulas salivares.
É normal as pessoas sentirem a boca seca por exemplo ao acordar, mas se esta situação persistir, então deve ser vista como um sinal de alerta, motivo pelo qual é aconselhado uma consulta com o médico dentista.
QUAL A FUNÇÃO DA SALIVA?
A saliva desempenha inúmeras funções. Não só nos permite ter o nosso paladar, como também ajuda à digestão e à mastigação. Além disso, limpa, protege e lubrifica a boca, humedece os tecidos orais, mas também regula a acumulação de bactérias que podem provocar depois inflamações, cárie ou até mesmo halitose.
QUAIS AS CAUSAS MAIS COMUNS DE BOCA SECA?
A diminuição da saliva pode estar relacionada com vários fatores, mas podemos apontar como causas mais comuns:
- medicações sistémicas (antidepressivos, anti-inflamatórios, produtos diuréticos, analgésicos, ansiolíticos, antipsicóticos, anti-histamínicos, entre outras);
- doenças sistémicas (síndrome de Sjorgen, HIV/Sida, fibrose quística, lúpus, artrite reumatoide, doença de alzheimer, Doença de Parkinson, entre outras);
- radioterapia;
- outras situações como: tabagismo, consumo excessivo de álcool ou alteração das glândulas salivares.
QUAIS OS SINTOMAS E SINAIS CLÍNICOS A QUE DEVEMOS ESTAR ALERTA?
Se sentir algum destes sintomas, deve marcar consulta com o seu médico dentista:
- diminuição do fluxo salivar;
- dificuldade em falar, comer e engolir;
- ardor na boca;
- saliva espessa e pouco lubrificada.
- alterações das mucosas;
- fissuras na língua;
- língua seca;
- halitose;
- paladar seco;
- infeções na boca.
O QUE FAZER PARA COMBATER A SENSAÇÃO DE BOCA SECA?
Hoje em dia são muitos os cuidados que podemos ter para combater esta condição. Há casos mais severos do que outros, daí a importância de ser acompanhado pelo seu médico dentista ou higienista oral. Um bom acompanhamento médico associado a atitudes preventivas pode ser crucial para a evolução do problema.
Desta forma, existem alguns hábitos diários que podemos colocar em prática de forma a manter-se uma boca saudável:
- fazer-se uma rigorosa higiene oral diária, evitando os colutórios com álcool;
- ingerir água, isto é, beber frequentemente ao longo do dia;
- evitar alimentos secos, pegajosos, picantes, ácidos ou a temperaturas extremas;
- não privilegiar os produtos com açúcar refinado, de forma a prevenir a cárie dentária;
- evitar bebidas com cafeína;
- e consumir vegetais e frutas que reduzam a proliferação de bactérias que potenciam o aparecimento de cárie.
